遠距離恋愛を成功させるコツ!どうやったら寂しくなくなる?

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遠距離恋愛を成功させるコツ!どうやったら寂しくなくなる?

遠距離恋愛ってきいて、あなたはどういうイメージですか?近くですぐ会えるカップルと比べた場合にはやはり、会いたい時にすぐ会えないという状況であることの方が一般的なので、ちょっと寂しいイメージがありますよね。

一定数例え大好きだったはずの彼氏彼女であっても遠距離恋愛になるなら「寂しい」という理由で別れを選択する人が多いのも確か。

今回は、そんな遠距離恋愛で寂しさを感じる理由と遠距離恋愛経験であっても寂しさを軽減させながら上手く付き合うコツをお話させて頂きたいと思います。

コツを知る前に、まずは遠距離恋愛はなぜ寂しさを感じるのか?についてお話させて頂きたいと思います。

物理的な距離が遠く会える頻度が少ない

遠距離恋愛で一番寂しいと感じる理由はおそらくこれでしょう。遠距離恋愛中のカップルは物理的に二人の距離が遠いのですそのため、例えば週末に気軽に会うなんてこともできません。

周りの友達が彼氏と同棲して毎日会ったり、少なくとも1週間に1回会ってる中、自分だけは一か月に1回会えたらラッキーなほう・・という状況はたしかに周りと比較しても寂しく感じてしまいますよね。

例えば1年に1か月に1回、会ったとしても年間で12回。それが3か月に1回になると1年間で4回しか恋人に会えないことになるんですから。

1回のデートをするのに大きいお金がかかる

物理的に距離が遠いことで頻度が少なくなる傾向がつよいデートですが、やはり一回のデートでかなりお金がかかるのが遠距離恋愛。二人の住んでいる距離によってかなり違いはあると思いますが、新幹線、飛行機、さらには実家の場合の宿泊費などかなりかさむ傾向があります。

会いたいけどお金がかかるからまた今度にしようか・・。お金が原因で頻繁に会えないなんてことも当たり前のようにあります。

恋愛にお金は関係ないはず・・がお金をかけないと会うこともできないのも遠距離恋愛の特徴で、それが寂しい理由です。

困った時にお互いに頼れない。

自分が困ったとき、一番誰に頼りたいと思いますか?やはり恋人ではないでしょうか。そもそも恋人というのは一番便りになる存在のはずです。しかし遠距離恋愛の場合何か困った時に物理的に近くにいないことで助けてあげられないことも多々あります

例えば重い荷物を運ばなければいけないとき・・もし彼氏がいたら運んでくれるのに。そういう場面があるはずです。

熱がでたときに誰かに看病してほしい・・そんな場面もあると思います。しかし物理的に遠くにはなれている遠距離恋愛では基本的に一人で対処しなければいけなくなってしまいます。

自分の無力感と相手がいない寂しさを同時に痛感する瞬間です。

祝い事を一緒に祝えない

誕生日、クリスマス、お正月・・などなど年間を通じて様々なイベントがありますが、その全てを一緒に過ごすということは距離にもよりますが難しいことも多いでしょう。

特に誕生日などが週末や連休にかぶっていればいいですが、平日にポツンとある場合、さらにはクリスマスの15日後に誕生日などもっと近くの日にちならいいものの中途半端に離れている日にちに記念日が続いてたりして、仕事もあればなかなか難しいですよね。

世の中の人がクリスマスを恋人と過ごしている中自分だけ家で一人・・なんて時には遠距離恋愛である事実を悲しく、寂しく感じるのも無理がありません。

そばにいたら自分の誕生日ももっと賑やかだったんだろうな・・そんなことを考えてしまいます。

上記のような寂しい気持ちは上手く解決していかないと、最終的に耐えられなくなって別れる原因となてしまいます。ではどのようにして解決すればよいのでしょうか?10年間遠距離恋愛をしてきた経験からそのコツをお伝えします!

一緒にいる時のことを楽しみにしてワクワクする!

遠距離恋愛を長持ちさせる上で重要なのは会う時のことを考えてワクワクすることです。あと1か月であえる・・!会ったら何しようかな・・そんなことを考える時寂しい気持ちがいつのまにかワクワクした気持ちに変わっているんです!

ここで効果的なのが、遠距離恋愛中にできるだけ次に会う時のことを具体的に考えるということです。

あんなことしたいこんなことしたい・・そのワクワクした気持ちが寂しさを超えるようになれば寂しいと思ってた時間が嘘のように気にならなくなったりするので不思議です。

次会う予定を実際に立てる

遠距離恋愛中で不安になってしまう理由の一つとして次にいつ会えるかがわからないというものがあります。

さらに具体的に予定がないと、具体的にワクワクした気持ちにもなれず、寂しさから抜ける難易度が上がってしまいます。

そのため長期休みや、土日月と三連休があるときを狙って具体的なデートプランをあらかじめ決めておきましょう

特に旅行の計画なんかを立てると、いく場所や食べるものなど考えることが増えますよね。さらに具体的な旅の写真なんかも目にしたりして想像するだけでとても楽しい気持ちになってテンションあがること間違いなしです!

毎日連絡するようにする

寂しいときは思いきって連絡してしまいましょう。

しかし「寂しい・・」と何度も連絡してこられると重く感じてしまうことがあるのも確か。

毎回寂しいと言われることを重荷に感じてしまうかもしれません。それよりは寂しいと連発しだす前に、日頃よりお互いの状況を共有しながらヘルシーな精神状態を保ち、お互い気持ちよく連絡を取りあえるようにしたほうが関係は長持ちするでしょう。

一人でいることに慣れる

学生時代特に友達とよく遊んでた人は、一人でいることに慣れてない人もいます。私も実は学生時代は毎日ほとんど友達と遊びに行って、基本的に一人でいるということがあまり好きな方ではありませんでした。

しかし意識的に一人でいることを楽しもうと決意して、家で本を読んだり料理を作ってみたりするようになりました。たしかになれるまでには時間がかかります。でも、本当に一人で色々なことを楽しめるようになったときの充実感は今でも忘れません!

一人でいることも貴重な時間だと考え、楽しめるようになると寂しいということを本当に思わなくなってきます。

だからこそ結論おひとり様も多いのかもしれませんが・・笑

一番の理想は一人でも楽しいけど彼氏といるともっと楽しくなる・!ような生活です。

一人でこんな楽しいのに彼氏と会ったらどれだけ楽しくなるのだろう。こんなことを想像してさらにワクワクできちゃいますね!

とにかく相手を信じよう。

遠距離恋愛は相手との信頼関係が特に重要です。

遠くにいる、相手に会えないからといって毎日相手のことを疑っているようでは良い関係は気づけないでしょう。

それよりは、できるだけお互いに今の環境を最大限に利用して楽しむように励ましあうべきです。

そしてお互いの不安や寂しさをそれぞれの生活を信頼関係を軸に楽しんでいくことで取り除いていくんです。

いつか一緒に同棲することになったとき、近くに住むことになったときこの経験は大きな財産になって、とっても幸せな結婚生活を迎えることができるでしょう。

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